淀川が大阪湾に流れ込む前、大阪市内に分岐する流れが大川（おおかわ）。
大川沿いは大阪水辺のウォーキングコースになっていて、造幣局が正面に見えるところにひょうたん池。
知る人ぞ知る大阪市内のハスの名所。いよいよ満開になりました。
全国的に歴史的な梅雨明けの早さの後、記録的な猛暑が続きます。
先週末、生駒の暗峠（くらがりとうげ）に行ったはよいものの急な下り坂がたたり、今週は膝痛に。少々水がたまったようです。
ようやく痛みも和らぎ、今朝からウォーキング再開。
涼を求めて満開のハスの花を見に。
先週火曜日に、私の方の最後の叔母が亡くなり、水曜日は通夜、木曜日が告別式。
子どものころから良くしてくれたおじさん・おばさん夫婦で、思い出深く、あの世で仲良く暮らしてくださいと、花を見てあらためて祈る。
それにしても、喪服の暑さに膝痛のダブルパンチはこたえた。これはイカンと思いつつ。。。ダイエットに取り組むイメージが湧かない自分がいる。
いつも訪問してくださるみなさまへ。
猛暑の中、無理をなさらず、こまめな水分補給（ちびちび飲み）を忘れずに。
喉が渇いてからの一気飲みは、脱水症予防には効果がないそうです。
あ。それとオレオレサギ（特殊詐欺）のカモになりませぬよう。
天啓の構図でございます↓ 笑
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